金縛りらしき状態まではじめて成功したのでカキコ。 ラジオを聞いたり漫画を読んだりしながら２３時就寝。４時頃に一度目が覚め、ごろごろしていた。今日の条件は以下。 ・少しエロいことを考えていた（ヌキはなし） ・音楽的なものは何も聞いていない状態 …

明晰夢や体外離脱に成功する以前に、夢日記にかけるほど夢を覚えていないことが問題。書くことがないので、単純に面白くない。 それを気にしすぎたせいか不眠になり、2日に一回くらいはほぼ寝られない日、もう1日は逆に熟睡して夢をみたかどうかも覚えていな…